Ergonomic ba ang mga Standing Desk

Mga Ergonomic na Mesa: Kailangan Ko ba ng Isa?
An ergonomic standing deskay isang mahalagang pamumuhunan para sa sinumang gumagamit ng desk para sa trabaho, lalo na nang madalas.Gagawin nitong komportable ang pagtatrabaho hangga't maaari, na hahantong sa mas maligayang mga empleyado at mas mataas na kalidad na trabaho.Maaaring isipin ng mga gumagamit ng mga mesa ang tungkol sa paglipat sa isang ergonomiciangat ang tuktok na mesakung sila:

Makaramdam ng pananakit o pananakit ng iyong mga kalamnan sa buong araw:Hindi lang ikaw ang nakapansin ng pananakit ng mas mababang likod sa pagtatapos ng araw ng trabaho.Ayon sa mga doktor, maraming tao ang dumaranas ng mga isyu sa postura na may kaugnayan sa pag-upo tulad ng cervical lordosis, na maaaring magresulta sa iba't ibang sintomas ng musculoskeletal at bulging disc.Ang pangunahing dahilan ay madalas na gumugugol ng masyadong maraming oras sa isang posisyon, nakatayo man ito o nakaupo.Heto angair lift standing deskmatulungin?Oo, ngunit dahil malaya kang tumayo at umupo hangga't gusto mo.

Nakakaramdam ng pagkahilo o pagkagambala sa trabaho:Ang pagtayo nang tahimik sa mahabang panahon sa araw ng trabaho ay kadalasang nagiging sanhi ng matamlay na pakiramdam na iyon.Parehong ang kalidad ng buhay ng isang manggagawa at ang kalidad ng trabaho na kanilang ginagawa ay maaaring maapektuhan ng ganitong uri ng pagkahilo.Ang isang nakatayong desk ay maaaring mag-alok sa iyo ng kinakailangang paggalaw paminsan-minsan kung ikaw ay madaling magambala.Kung inaayos ng iyong desk ang taas nito sa kaparehong bilis ng iyong ginagawa, maaaring makatulong ito sa iyo na muling ituon ang iyong pansin sa gawaing nasa kamay.

Pakiramdam ay hindi nasisiyahan o nawalan ng trabaho sa trabaho:Ang pagiging nakatigil sa buong araw ng trabaho ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiyahan.Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga empleyado na nakaupo sa mahabang panahon ay mas nag-aalala at hindi nasisiyahan kaysa sa kanilang mga katapat na nakaupo sa mas maikling panahon.

Ang isang ergonomic na produkto ay isa na inilaan upang magbigay ng komportable at produktibong kapaligiran sa trabaho.Sa pangkalahatan, ang ergonomic na kasangkapan sa opisina ay ginawa upang hikayatin ang wastong postura at halos palaging madaling ibagay upang tumanggap ng iba't ibang uri ng katawan.Halos kahit sino ay maaaring gawing mas ergonomic ang isang lugar ng trabaho sa pamamagitan ng pagpili ng kagamitan sa opisina na idinisenyo para sa magandang postura at naghahanap ng mga paraan upang mabawasan ang mga awkward na sitwasyon sa trabaho. Ang mga kasangkapan sa opisina ay dapat na ergonomic kung magagawa nito ang mga sumusunod:
1、Pahintulutan ang gumagamit na magtrabaho sa isang neutral, komportableng postura para sa gawaing nasa kamay.
2, nag-aalok ng kakayahang umangkop upang mapaunlakan ang iba't ibang uri at kapasidad ng katawan.
3, tumulong sa pagbawas ng pagod at/o pagkabalisa.
4、I-promote ang kadaliang kumilos at kakayahang umangkop sa mga kasalukuyang pangangailangan ng user.

Ergonomic ba ang mga Standing Desk?
Ang mga standing desk ay kadalasang ginagawa upang mapahusay ang isang ergonomic na kapaligiran sa trabaho, at ang mga standing desk na may pag-aayos ng taas ay nagbibigay ng flexibility na kailangan upang i-promote ang magandang postura.Ang paggamit ng ergonomic na workstation ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas lumakas, ituwid ang iyong postura, bawasan ang pananakit ng kalamnan at iba pang nauugnay na sintomas, at pagandahin ang iyong pangkalahatang karanasan sa trabaho.

Kapag ang standing desk ay nakatakda sa naaangkop na standing desk na taas para sa user, maaari itong ituring na ergonomic.Mababawasan ang pananakit ng likod, leeg, at pulso sa pamamagitan ng pagtatakda ng desk, keyboard, at monitor para sa isang ergonomic na posisyon sa pagtayo o pag-upo.

Kapag nakatayo, muling iposisyon ang desk upang ang iyong mga siko ay gumawa ng 90-degree na anggulo at ang iyong ulo, balikat, at balakang ay nasa linya.Ang gitna ng screen ng iyong computer ay dapat nasa ibaba lamang ng antas ng mata.Ang iyong mga hita ay dapat nasa 90-degree na anggulo sa iyong gulugod habang ikaw ay nakaupo, na ang iyong ulo, balikat, at balakang ay nakahanay.

Mga pneumatic sit stand deskay mga nakatayong workstation na may pagsasaayos ng taas na pinapagana ng naka-compress na hangin upang itaas at ibaba ang desk.Kinakailangang bahagyang itulak habang tinutulak ang adjustment handle upang mailipat ang ibabaw ng desk.Ang mga ito ay mainam din para sa paikot-ikot sa opisina gamit ang mga caster dahil hindi sila nangangailangan ng anumang mga wire o electrical parts.Dahil ang mga pneumatic desk ay maaaring mabilis na maisaayos, ang paglipat sa pagitan ng mga gawain ay simple kapag ginagamit ang mga ito.

Ang isang ergonomic na workstation ay nag-aambag sa kaginhawahan, kagalingan, at pagiging produktibo.Ang isang taas na adjustable desk ay ang pangunahing elemento sa higit na adjustability at flexibility.Magsimulang tumayo nang higit pa, at gumagalaw nang higit pa, gamit ang taas na adjustable standing desk.